一昨日の続きになってしまうが、今はウエイトやるとしても胸か背中か肩しかやってません。肩は隔月位かな。 元々様々な箇所に怪我があるのと、約2年位前から重いのを持つと生活に支障が出始めたから(つд;*) やっても多くて月に10回程度。 本当は月に16〜20程度はやりたいんだよc(>_<。)シ*


 全く関係ないが、田中瞳アナウンサー↑↑村上宗隆のユニフォームやないかい!前に書いたかもしれんが、こういうの似合うよねこの娘(≡゚∀゚≡)