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自己紹介
本気でマイナス10歳、マイナス10Kg目指します。
過去、我流で色々試しました。
しかし、全く結果出ず…orz
現在データ
・体重59±1kg
・身長155cm以上160cm未満
・体脂肪率31〜36%
・内臓脂肪5
・基礎代謝1000〜1200Kcal
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