7/16

レモンティー0.009


おはぎ 0.14 (3.99)
いきなり団子 0.07 (2.29)
チーズデンマーク 1.06 (6.8)
牛乳 0.2 (2.6)


ごはん (3.3)
納豆 0.2 (3.5)
大人の黒毛和牛炒飯 1.265 (4.485)
豚汁 3.3 (11.0)

おやつ
セブーレ 0.315 (3.15)
アルフォートバニラホワイト 0.15 (1.5)
珈琲 0.12 (0.87)

合計塩分相当量 6.799
合計たんぱく質量 43.485

7/17

一味マヨトースト 1.05 (4.8)
珈琲 0.12 (0.87)

おやつ
プライドポテト鉄板ガーリック 0.35 (1.7)
ショコラセーヌ 0.14 (4.2)
牛乳 0.2 (2.6)


ごはん (3.175)
肥後高菜めし 1.38 (3.795)
納豆 0.2 (3.5)
豚汁 3.3 (11.0)
ミルクレアチョコレート 0.048 (1.6)

合計塩分相当量 6.788
合計たんぱく質量 37.24

7/18

マヨトースト 1.05 (4.8)
珈琲 0.12 (0.87)

おやつ
セブーレ 0.315 (3.15)
アルフォートビター 0.15 (2.15)
牛乳 0.2 (2.6)


ごはん (2.275)
とんこつ風炒飯 1.265 (5.06)
豚汁 2.8 (8.5)

おやつ
ミルクレアチョコレート 0.048 (1.6)
レモンティー0.009

合計塩分相当量 5.957
合計たんぱく質量 31.005

7/19

牛乳 0.1 (1.3)
フルーツグラノラ 0.15 (1.5)


ごはん (2.425)
ふりかけ 0.3 (0.91)
味噌汁 1.0 (4.5)
レモンティー0.009


ごはん (2.075)
野菜入り炒り玉子 0.9 (13.6)
味噌汁 2.2 (7.0)
ココア 0.1 (1.35)

合計塩分相当量 4.759
合計たんぱく質量 34.66

7/20
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.28 (0.85)


ごはん (2.275)
ふりかけ 0.3 (0.91)
野菜入り炒り玉子 0.472 (7.72)
レモンティー0.009


ごはん (1.925)
納豆 0.2 (3.5)
野菜炒め 0.532 (13.7)
味噌汁 3.1 (8.0)

おやつ
かき氷バーいちご 0.03 (0.4)
ホットミルク 0.2 (2.6)

合計塩分相当量 5.223
合計たんぱく質量 43.18

7/21

牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.28 (0.85)


ごはん (2.5)
ふりかけ 0.3 (0.91)
野菜入り炒り玉子 0.55 (11.54)


ごはん (2.725)
納豆 0.2 (3.5)
麻婆野菜炒め 3.793 (31.815)

おやつ
ロールちやん塩キャラメル 0.5 (5.1)
牛乳 0.2 (2.6)

合計塩分相当量 5.923
合計たんぱく質量 62.84

7/22

牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.28 (0.85)


ごはん (2.2)
ふりかけ 0.3 (0.91)
野菜入り炒り玉子 0.55 (11.54)
レモンティー0.009


ごはん (5.8)
納豆 0.2 (3.5)
カレー 3.8 (18.0)

おやつ
かき氷バーいちご 0.03 (0.4)
山梨県産白桃のプレミアム純生ショートケーキ 0.2 (3.8)
回転焼き 0.23 (4.97)
珈琲 0.12 (0.87)

合計塩分相当量 5.819
合計たんぱく質量 54.14