7/23
昼
一味マヨトースト 1.05 (4.8)
回転焼き 0.23 (4.97)
珈琲 0.12 (0.87)
おやつ
アルフォートバニラホワイト 0.15 (1.5)
クックダッセチョコレート 0.102 (3.0)
牛乳 0.2 (2.6)
夜
ごはん (5.675)
納豆 0.2 (3.5)
ふりかけ 0.5 (1.76)
カレー 2.4 (8.0)
焼売 0.85 (5.3)
合計塩分相当量 5.802
合計たんぱく質量 41.975
7/24
昼
ポテサラトースト 1.49 (10.38)
珈琲 0.12 (0.87)
おやつ
ショコラセーヌ 0.14 (4.2)
バタークッキー 0.315 (2.7)
牛乳 0.2 (2.6)
夜
ごはん (2.325)
納豆 0.2 (3.5)
ポテトサラダ 0.74 (5.98)
カレー 2.2 (8.5)
かき氷バーいちご 0.03 (0.4)
合計塩分相当量 5.435
合計たんぱく質量 41.455
7/25
朝
サラダ 0.3 (1.59)
レモンティー0.009
昼
ごはん (2.125)
ふりかけ 0.3 (0.91)
ポテトサラダ 0.6 (5.0)
レモンティー0.009
夜
ごはん (5.325)
納豆 0.2 (3.5)
ポテトサラダ 0.6 (5.0)
カレー 3.0 (11.0)
おやつ
クックダッセホワイトチョコ 0.096 (2.4)
珈琲 0.12 (0.87)
合計塩分相当量 5.234
合計たんぱく質量 37.72
7/26
朝
サラダ 0.3 (1.07)
昼
ごはん (2.575)
カレー 1.5 (4.2)
レモンティー0.009
夜
ごはん (2.925)
納豆 0.2 (3.5)
野菜炒め 0.69 (29.9)
カレー 2.8 (7.0)
パキシエルチョコ 0.02 (1.0)
合計塩分相当量 5.519
合計たんぱく質量 52.17
7/27
朝
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.28 (0.85)
昼
ごはん (2.625)
ふりかけ 0.3 (0.91)
サラダ 0.45 (2.11)
レモンティー0.009
夜
焼きそば 1.44 (26.76)
納豆 0.2 (3.5)
味噌汁 2.8 (6.6)
おやつ
アルフォートビター 0.15 (2.15)
珈琲 0.12 (0.87)
合計塩分相当量 5.849
合計たんぱく質量 47.675
7/28
朝
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.28 (0.85)
昼
お好み焼き 0.9 (11.485)
レモンティー0.009
夜
ごはん (2.825)
納豆 0.2 (3.5)
野菜入り炒り玉子 0.99 (12.21)
味噌汁 3.2 (7.5)
おやつ
パキシエルバニラ 0.02 (0.8)
珈琲 0.12 (0.87)
合計塩分相当量 5.819
合計たんぱく質量 41.34
7/29
朝
サラダ 0.3 (1.27)
昼
ごはん (2.75)
ふりかけ 0.3 (0.91)
野菜入り炒り玉子 0.403 (5.354)
レモンティー0.009
夜
ごはん (4.025)
納豆 0.2 (3.5)
コロッケ 1.22 (6.23)
鳥の唐揚げ 1.48 (13.67)
味噌汁 2.3 (5.0)
おやつ
パキシエルチョコ 0.02 (1.0)
もちふわパンケーキ小倉&マーガリン 0.54 (2.4)
珈琲 0.12 (0.87)
合計塩分相当量 6.892
合計たんぱく質量 46.979