7/23

一味マヨトースト 1.05 (4.8)
回転焼き 0.23 (4.97)
珈琲 0.12 (0.87)

おやつ
アルフォートバニラホワイト 0.15 (1.5)
クックダッセチョコレート 0.102 (3.0)
牛乳 0.2 (2.6)


ごはん (5.675)
納豆 0.2 (3.5)
ふりかけ 0.5 (1.76)
カレー 2.4 (8.0)
焼売 0.85 (5.3)

合計塩分相当量 5.802
合計たんぱく質量 41.975

7/24

ポテサラトースト 1.49 (10.38)
珈琲 0.12 (0.87)

おやつ
ショコラセーヌ 0.14 (4.2)
バタークッキー 0.315 (2.7)
牛乳 0.2 (2.6)


ごはん (2.325)
納豆 0.2 (3.5)
ポテトサラダ 0.74 (5.98)
カレー 2.2 (8.5)
かき氷バーいちご 0.03 (0.4)

合計塩分相当量 5.435
合計たんぱく質量 41.455

7/25

サラダ 0.3 (1.59)
レモンティー0.009


ごはん (2.125)
ふりかけ 0.3 (0.91)
ポテトサラダ 0.6 (5.0)
レモンティー0.009


ごはん (5.325)
納豆 0.2 (3.5)
ポテトサラダ 0.6 (5.0)
カレー 3.0 (11.0)

おやつ
クックダッセホワイトチョコ 0.096 (2.4)
珈琲 0.12 (0.87)

合計塩分相当量 5.234
合計たんぱく質量 37.72

7/26

サラダ 0.3 (1.07)


ごはん (2.575)
カレー 1.5 (4.2)
レモンティー0.009


ごはん (2.925)
納豆 0.2 (3.5)
野菜炒め 0.69 (29.9)
カレー 2.8 (7.0)
パキシエルチョコ 0.02 (1.0)

合計塩分相当量 5.519
合計たんぱく質量 52.17

7/27

牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.28 (0.85)


ごはん (2.625)
ふりかけ 0.3 (0.91)
サラダ 0.45 (2.11)
レモンティー0.009


焼きそば 1.44 (26.76)
納豆 0.2 (3.5)
味噌汁 2.8 (6.6)

おやつ
アルフォートビター 0.15 (2.15)
珈琲 0.12 (0.87)

合計塩分相当量 5.849
合計たんぱく質量 47.675

7/28

牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.28 (0.85)


お好み焼き 0.9 (11.485)
レモンティー0.009


ごはん (2.825)
納豆 0.2 (3.5)
野菜入り炒り玉子 0.99 (12.21)
味噌汁 3.2 (7.5)

おやつ
パキシエルバニラ 0.02 (0.8)
珈琲 0.12 (0.87)

合計塩分相当量 5.819
合計たんぱく質量 41.34

7/29

サラダ 0.3 (1.27)


ごはん (2.75)
ふりかけ 0.3 (0.91)
野菜入り炒り玉子 0.403 (5.354)
レモンティー0.009


ごはん (4.025)
納豆 0.2 (3.5)
コロッケ 1.22 (6.23)
鳥の唐揚げ 1.48 (13.67)
味噌汁 2.3 (5.0)

おやつ
パキシエルチョコ 0.02 (1.0)
もちふわパンケーキ小倉&マーガリン 0.54 (2.4)
珈琲 0.12 (0.87)

合計塩分相当量 6.892
合計たんぱく質量 46.979