本と音と豆のセカイ
2019.5.24 Fri 00:21
:旅行・おでかけ
出発!
大阪向けていざ出陣(笑)
出発したのは昨夜の22:30
ちょっと、ぼーっとしてたら日付変わった……
そして、暴露してから2週間ちょっと経った現在…
間食を極力避けて
なるべく歩いて(まずは1日5,000歩目標)
筋肉がないのでガッツリとした運動がまだ出来ないものの…
お腹に力を入れることを常に意識した結果……
びっくり、1.5kgほど落ちました。
まぁ、食べる量が減り、弛んだ肉に力を入れただけだからなぁ……
嬉しさは微妙……
これが持続性あればなぁ……
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