しあわせとは?



下ばかり向いていたけど
私は幸せを数えてみたらたくさんあるほうだ。
恵まれている。
誰しもがプラスなこと
マイナスなこと経験しているけど
過去を振り返ってみても
摂食障害になったことや
過去の恋愛のこと
経験ってほんとに自分を強くしてくれる。
もちろん
辛いことはできるだけ経験したくないし
しないほうがいいのはもちろんだけど、
辛いことから学ぶこともたくさんあるし。
誰かが悩んでいるときに
共感してあげられることもできる。

私が抱いた嫌な感情も、
うまく浄化していけたら
きっともっと人間強くなれるはず。
自分の抱く嫌な感情にくじけそうになったら
これも勉強の真っ只中だ!
いつか絶対楽になれるよ!
って言い聞かせていく。


健康美


自分が楽しくいられるために綺麗になりたい。
いくつになっても
美容と健康に気を使っている人に憧れる。
綺麗な人だけじゃなく、
綺麗になりたいと思って努力する人を尊敬する。




マッシュショートがお気に入り。
髪色はオレンジピンク。

プラスに


人と比べて羨んだり妬んだり
そんな自分が弱くて
もやもやしていて、
ずっとずっとこの気持ちを繰り返していて…

歳上の先輩にそのことを話してみたら
いいアドバイスを貰った。

どう考えても私は
(比べている)相手にはなれないし
相手も私にはなれない。
相手にないものを私に持っていることもあるし、
逆に私が相手を羨むように私にないものを相手も持っていることもある。
私の持っている
いい所を数えればきっと沢山あるはずだから
比べて卑屈になる必要はないと。

なるほどなぁ。
誰かと比べて
自分で自分を不幸にしている考えだよね。
比べることは悪いことじゃないけれど
比べてどういう思考になるかの問題。
卑屈になるのではなく、
素敵だな…と思うこと。
お手本にしたいなと思える気持ちが大事。
相手が持ってるいい所を私には持ってなくても
私に持っている得意な分野、
もしくは少しの努力で手に入りそうなことを
努力していけばきっと自信が持てるはずだよね。

少しだけ心が楽になった気がする。

マッシュショート


髪をばっさりとマッシュショートに切り
髪色も変えて気分爽快!!


さぁ〜
今日もがんばろう。
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