螺旋状に突っ走って死にたい(
プロフィール)
2021/4/26
Mon
07:16
痩せたいなら食うな
話題:ダイエット記録
前回までのあらすじ
ダイエットは効率良くやった方が良い
的なことだったはず
俺の話をしますと
14歳くらいなら筋トレに目覚めて腹筋割ってから、かなりの年数が経ちますが(30歳は越えてる)
腹筋割れてます
ずーっと腹筋割れてるので、割れてない自分のお腹が想像できない
考えて食事をしてるのと、筋トレはずっと続けています
継続は力なりってことです
効率良く継続すれば、ダイエットなんて余裕です
さあ、あなたもレッツダイエット!
…言うは易し、行うは難し
実際できてる人ってそんなにいないんですよね
フィットネスブームとやらで、筋トレ人口は増えたように思えますが、ブームはやがて去るものです
周囲に流されず、腹筋を割り続けたいものです
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