が足りない!!(´;д;｀)
ケーキバイキングに行きたい!!
加湿器がほしい!!
こんばんはきくちです(-ω-)
気が付いたら10月下旬
センターまで85日を切ってるよどうしよう!!
やれることをやるしかないんだけどね!!
最近身体がだるくて熱でもあるのかなと思って体温を測ってみたら
34.6℃………!!
低体温症ですた(失笑)
低体温症なんて生まれて初めてなったよ(-∀-;)
何が原因なのかネットで調べてみたら
･睡眠不足
･ストレス
･運動不足
･生活リズムのみだれ
……ことごとく当てはまりすぎて言葉にできないｗｗｗｗ
なんとかこの状況を改善せねばと思い
改善策も検索っ
･適度な睡眠
･湯槽にちゃんとつかる
･ウォーキング
･しっかりとした生活リズム
………見事に自分に不足していたもの(苦笑)
ということで
今日から毎日ウォーキングします!!(｀･ω･´)
えっ?この時期に?
じゃない!!
この時期だからこそ!!
秀さんの影響じゃないから
あんな時間に使役された人と一緒にしないで(´д｀)
だって秀さん毎日タイマー持って
1時間ごとに鳴るようにセットして
それで日常生活を過ごしてるんだって(-∀-)
時間の使い方が変わって毎日充実した生活を送ってるらしく
今では1分1秒も惜しいとか言ってたけど
最近現文でやった｢時間に縛られ使役される現代人の話｣しか思い浮かばなかったぞ(´д｀)
つか話は戻るけど
低体温症って怖いんだぞ!!
免疫力低下して感染症にかかりやすいし
25.5℃って一番癌細胞が活性化するんだってさ!!
しかもうつ病にもなりやすいって!!
怖っ(´д｀)
まだ微熱だして寝込んでた方が何倍もよかったよ
これから体調不良とかでいちいち勉強時間削るとか非効率にもほとがあるから
今のうちに予防せねばっ(´д｀)
その他面白くて記事にできるものが全然ありません
嶋谷先生が野菜の断面がプリントされたＹシャツを着て全然普通に講師室にいたことくらいでしょうか
オサレ過ぎて雑誌にも載せられない
これからますます寒くなる季節
みなさん健康には十分注意しましょうねー
まず自分がね(-∀-｀)ヾ
んじゃ
さようならばまた明日っ
