５時頃にお腹痛くて目が覚めて、あぁこの感覚は下より上からだなと思ったら案の定吐いて、２回程吐いてからとりあえず吐けるまで動けなかったのと意味無さそうで飲まなかった下痢止め飲んで寝た
下痢止めって普段あんま効き目無いけど今回は効いてくれてまとめて出るとこまでお腹痛いの治まってたから助かった……てか今日が日曜で助かった(´∨｀;){朝から汚い話で申し訳ない)
どうにも胃の調子がよろしくないみたいだ……消化が追い付いてないんだよね……でも食べちゃう、デブだから何か口に入れたくなってしまう……飴とか買って口に入れといたほうがいいんだろうか？とりあえずまた寝るおやすみなさい
相変わらずお返事遅い奴で
申し訳ありません…！
温かいうどんいいですね〜
元々素うどんが好きなので
トッピングは無くてもいいです(笑)
あ、でもワカメ好きだな……(笑)
お気遣い有り難う御座います(*´艸｀)
飴も良いですが、シンプルな温かいうどん(胃に負担をかけないためになるべくトッピングは少な目に。消化の良いものを)やゼリー、プリン、ヨーグルトなどはいかがでしょうか？
食べやすいし、あんまり胃に負担もかからないと思いまするo＜*´・ω・`*＞o
あとはハーブティー。レモンバーベナやペパーミントの入ったものがオススメです。消化器系の症状を予防・緩和してくれますよ(ﾉ)'ω`(ヾ)