こだわりのスキンケアで美しく！

ご存知の通り冬が来ると寒くて血液がうまく行きわたらなくなります。


血液の流れが良くないと肌細胞に十分な栄養が届かず、代謝が乱れることになってしまいます。


その結果、肌をいためたり肌荒れを引き起こしてしまうため、とにかく血液の流れを悪くしないように心がけなければなりません。


血行が良くなれば、体の新陳代謝が良くなり美肌になりやすいのです。


エステティシャンのハンドマッサージや最新のエステ機器などで血の巡りもよくなりますから肌の新陳代謝促進が期待できるでしょう。


プラセンタの効果効用をもっと上げたいのなら、摂取するタイミングも重要な要素です。


一番効くのは、空腹の場合です。


それに対し満腹時は吸収率が低下し、飲んでも本来の効果が十分表れないこともありえます。


また、寝る前に飲むのもよい方法と考えられます。


人の身体は睡眠中に修復・再生が行われるので、眠る前に飲むとよく効くのです。


乾燥した肌の場合、肌ケアがとても大切になります。


誤った肌のお手入れは症状を悪化させるので、正しいやり方を理解しておきましょう。


最初に洗いすぎはタブーです。


皮脂が気がかりになるからといって1日に何度も何度も洗顔してしまうと、肌が水分を失ってしまいます。


反対に皮膚の分泌量が多くなってしまうので、朝1回夜1回で十分です。


乾燥肌の方がスキンケアで気をつけないといけないことは十分な保湿です。


それに、皮脂を完全に落とさないということも重要なことです。


クレンジング・洗顔はスキンケアの基本ですが、だからといって強い製品を使うと必要な皮脂が落ちてしまってさらに乾燥に拍車がかかってしまいます。


洗顔に使用するお湯の温度ですが熱すぎるとかえって肌に負担をかけます。


保湿ももちろんですが洗顔についても今一度見直してみてください。