こだわりのスキンケアで美しく！

お肌ケアは自分の肌を確認してその状態により変えなければなりません。


ずっと同じやり方で、お肌のお手入れをしていけば大丈夫ということはないのです。


特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように変えてあげることがお肌のためなのです。


そして、季節も変われば肌の状態も変わっていくので、ケアの方法も使いわけることもスキンケアには必要なのです。


エステはシェイプアップだけではなくスキンケアとしても利用できますが、その効果についてはどうでしょう。


専用クリームなどを使ったハンドマッサージやしつこい毛穴の汚れも取ってうるおいをキープします。


エステでフェイシャルコースを受けた大半の人がコラーゲンの一番有名な効果は美肌効果であります。


これを体内にとりこむことによって、体中のコラーゲンの新陳代謝の働きを促し、肌のハリなどに効果を与えます。


体内のコラーゲンが減少すると肌が老化してしまう原因となるので、可能な限り若々しい肌を維持するため積極的に体内に取り込むことが必要です。


スキンケアを目的とした化粧品を選ぶにあたっては、肌に刺激を与えるようなものができるだけ含まないものを選ぶことを優先しましょう。


刺激の強い成分（保存料など）はかゆみや赤みをもたらすことがあり、どのようなものが使われているのか、よく確認しましょう。


CMや値段に惑わされず自分の肌に最適なものを選ぶことが重要です。


肌荒れが生じた場合には、セラミドを摂取するようになさってみてください。


セラミドとは角質層において細胞の間で水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。


というのも角質層には複数層の角質細胞が折り重なっていて、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。


表皮の健康を保持するバリアのような働きもするため、足りなくなると肌トラブルの原因となるわけです。