こだわりのスキンケアで美しく！

ご存知の通り冬が来ると寒くて血液がうまく流れなくなります。


血液の流れが良くないと肌細胞に満足な栄養を届けることができず、代謝悪くなってしまい細胞がうまく働かなくなってしまいます。


そして、肌のトラブルを起こしてしまうため、血行促進することが大切です。


血行が良くなれば、体の新陳代謝が良くなり健康的で美しい肌をつくれるようになります。


寒くなると空気が乾燥するので、肌の水分も奪われがちです。


潤いが肌に足りないと肌荒れ、シミ、シワなどといった肌トラブルの要因となるので”乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。


乾燥による肌荒れやシミ、シワなどを起こさないためにも保湿と保水を念入りなお手入れを心掛けてください。


乾燥する時期の肌のお手入れのコツは肌を乾燥させないという意識を持つことです。


ヒアルロン酸は人体にも含有されているタンパク質との結合性の強い性質を持った「多糖類」に含有されるゲルみたいな成分です。


とても水分を保持する能力が高いため、化粧品や栄養補助食品には、ほとんど当然のごとくヒアルロン酸が入っています。


加齢に従って減少する成分なので、積極的に補充するようにしましょう。


スキンケアは不要と考える方も少なくありません。


スキンケアを完全に排除して肌由来の保湿力を無くさないようにしていくという考え方です。


では、メイク後はどうしたら良いでしょうか。


クレンジングは必須ですし、もし、クレンジングした後、そのままにしておくと肌の乾燥が加速します。


週末だけとか、月に数回の肌断食はいいですが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。


毎日使うスキンケア化粧品で重要なのは、肌に刺激を与えるような成分をできるだけ含まないということが大変重要です。


保存料のようなものは刺激が強いのでかゆくなったり肌が赤くなったりすることがあるので、成分表示を、充分注意しましょう。


何より大切なのは価格や口コミではなく自分の肌に最適なものを選ぶことが重要です。