肌荒れが気になる時には、セラミドを補うようにしてください。
セラミドとは角質層において細胞の間で水分や油分を含有している「細胞間脂質」です。
角質層は何層もの角質細胞から構成されていて、このセラミドが細胞間を糊のように結合しています。
皮膚の表面の健康を保持する防護壁のような働きもあるため、足りなくなると肌の状態が荒れてしまうのです。
洗顔の後の保湿は、乾燥肌を予防・改善する上で必要なことです。
ここをサボってしまうとより肌の乾燥を生んでしまいます。
そのほかにも、クレンジングや化粧用品も保湿、保水に優れたものを選ぶ必要があります。
ほかにも保湿効果のある入浴剤を使ったり、熱いお湯を使わないというのもドライスキンに効果があります。
乾燥肌の方がスキンケアで気をつけないといけないことはお肌の水分を保つことです。
さらに、肌に残す皮脂を気にしすぎないというのも忘れてはいけません。
必要以上にクレンジングや洗顔料を使って皮脂を落としすぎてしまうとお肌の乾燥の元になります。
洗顔に使用するお湯の温度ですが必要以上に熱いのはNGです。
保湿に加えて、洗顔方法も再度確認してみてください。
冬になるにつれ空気は乾燥していき、その影響から肌の潤いも奪われがちです。
潤いが奪われて肌が乾燥すると肌にトラブルを起こす要因となるのでほかの季節よりもしっかりとしたケアが必要です。
潤いが足りない肌のトラブルを起こさない為にもお手入れを手抜きをしないようにしてください。
寒い時期のスキンケアのコツは乾燥から肌を守ることが重要です。
肌がかさつく人は、低刺激の洗顔料をチョイスしてちゃんと泡立ててお肌がこすれ過ぎないようにしてください。
力を込めて洗うと肌に良くないので、コツは優しく洗うことです。
さらに、洗顔の次に必ず保湿するのが良いでしょう。
化粧水しか使わないのではなく、乳液や美容液クリームも状況に合わせて使ってください。