こだわりのスキンケアで美しく！

ご存知の通り冬が来ると寒くて血行が悪くなります。


血行が良くないと肌の細胞に十分な栄養を届けることができず、新陳代謝がくずれてしまいます。


その結果、肌をいためたり肌荒れを引き起こしてしまうため、血行促進することが大切です。


実際血液の流れが良くなることで、体の新陳代謝が良くなり健康的な肌がつくりやすくなります。


スキンケアを目的としてエステを利用するとき、その効果についてはどうでしょう。


しつこい毛穴の汚れも取って保湿してくれます。


肌の新陳代謝も活発になるでしょう。


最近、ココナッツオイルをスキンケアに使う方が女の人がぐんぐん増加しています。


具体的な使用法としては、化粧水の前後に塗る他、既にご使用になっているスキンケア化粧品に混ぜて使うだけでいいんです。


メイク落としやマッサージオイルとして使っている、という方も。


もちろん、積極的に食事取り入れていく事でもスキンケアにつながっちゃう優れもの。


ですが、質に関しては良いものをこだわって選びたいですね。


肌荒れが気になる時には、セラミドを摂取するようになさってみてください。


セラミドという物質は角質層における細胞間の様々な物質と結合している「細胞間脂質」です。


角質層は複数層の細胞から作られていて、、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。


皮膚の表面の健康を保持する防護壁のような機能もあるため、必要な量が存在しないと肌の状態が荒れてしまうのです。


乾燥肌の方がスキンケアで気をつけないといけないことは十分な保湿です。


そして、程よく皮脂を残すというのも大事なことです。


クレンジング・洗顔はスキンケアの基本ですが、だからといって強い製品を使うと必要な皮脂が落ちてしまってお肌の乾燥の元になります。


顔を洗うときのお湯の温度はヒリヒリするような熱さではダメです。


保湿ももちろんですが洗顔も大切なので常に意識しておきましょう。