日頃から顔を洗って綺麗な状態にしていても、ニキビができてしまうということは誰にでも経験があるでしょう。


ニキビ予防の方法は、清潔にするため洗顔などに気を配るのは当たり前のことですが、偏りのない食事や質の良い睡眠といった体調の管理も大切になります。


スキンケアにおける基本は、肌の汚れを落とすことと肌に水分を与えることです。


しっかりと汚れを落としてキレイにしないと肌のトラブルが起こる要因となります。


そして、肌の乾燥も外部の刺激から肌を守る機能を弱めてしまうので、絶対に保湿を行ってください。


しかし、保湿しすぎるのも肌のためにはなりません。


乾燥しがちな肌なので、しっかりと保湿を行うために化粧水はこだわりを持って使っています。


とろみのある化粧水を使用しているので、洗顔を行った後、化粧水だけつければ過ごせるというほど潤って、すごく気に入っています。


化粧水というものはあまりケチケチせず惜しみなくつけるのがポイントだと思います。


角栓が毛穴をふさぐことが、ニキビの原因のひとつになります。


気になるのでつい角栓を指でつぶして出しちゃったりすると、それが原因となってニキビ跡ができてしまいます。


角栓をつくらないように、そして、悪化させない為には、きちんとお肌の保湿をすること、毛穴に皮脂が詰まらないようにすることが、重要です。


毎日しっかり洗っているのに頭皮が痒い、フケが気になるという方は敏感肌の可能性があります。


そんな場合は普段使っているシャンプーの使用を控えましょう。


敏感肌の人でも安全に使用できるシャンプーは添加物の入っていない石鹸です。


余分な成分を除去しているので、肌にも髪にも優しく、刺激が少ないのです。