痛みでしばらく動けんかった (笑)
ちょっと動けるようになったから仕事したけど 違和感が残ったままやったから 大事をとって３時過ぎに上がった
やっぱり寒いから 朝一は身体動かして ほぐしてから仕事せなアカンな
温かい風呂にでも入りゃ治るやろ (笑)
2022-1-29 17:23
パキッ
痛みでしばらく動けんかった (笑)
ちょっと動けるようになったから仕事したけど 違和感が残ったままやったから 大事をとって３時過ぎに上がった
やっぱり寒いから 朝一は身体動かして ほぐしてから仕事せなアカンな
温かい風呂にでも入りゃ治るやろ (笑)
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メルちゃんはどこに居てはるんですか？(笑)
うちにもアレ作って下さい！暖かそう。
ヘルニアとかすべり症とか
大事に至らないこと願ってます。
温かい風呂に入れば治る
オイオイ(￣▽￣;)
また荒療治かい…アカンで！
私、毎朝会社でラジオ体操してから仕事だよ
第二まで真剣にやると汗かくよ
デブなだけか(笑)σ(^_^;)
ギックリ腰にご用心ですよ！
腰のサポーターしとけば？
暖かいしチカラ入るよ←
長女の介助してるから、腰サポーター必須ですの^^
整骨院行って下さい※
お大事に
ほんで？今どんな感じ？
無理はあかんて
俺も腰は良く鳴りますが。背骨に空気入ってる場合です。
未だに税務署の職員捕まえて聞いてます。そのほうが自分にも
納得しますから(笑)
そして大変とご無沙汰しております。
復活しました！
おでんの〆にうどんやってみます！
それより腰大丈夫ですか？
椎間板ヘルニアとかじゃないですか？
無理されず痛みが酷いようなら
病院に行って下さいね。
お大事にしてくださいね。