Muzak

1日の始まりに､何を言うか･言われるかで気持ちも変わってきます｡

｢おはよう｣って挨拶をするのを忘れずにしたいし､してほしいなぁとも思います｡

｢気持ち良い朝やね｣でも良いし
｢今日も1日がんばろー｣でも良いんです｡

とにかくプラスな言葉を発していきたい！

口を開くとマイナスな言葉ばかり出てしまうのは損してる気がします｡

相手がどんな気持ちになるだろうかって､言葉を発する前に考えられてるか｡

…まだまだ私が出来てないんだろなぁ…
だから相手も鏡のように､マイナスな言葉を発したくなるんだろな｡

私が変わらないとな｡

(´ω｀)

今日も学校頑張ってきまーす！



きなこ

おはようございます



＊梅しそふりかけ

＊チキン南蛮

＊ひじきの煮物

＊ホウレン草のお浸し



話題:お弁当

きなこ

深夜んや。
久しぶりに眠る気にならないので、起きてます(^^)



「寝れなかったら、無理に寝ようとしなくてもいい。」

不眠で悩んでいた時期に読んだ自己啓発の本に書いてありました。



そうですよね。
1日や2日くらい寝なくても、人は死にません。
焦る必要はないのです。
眠れない自分を責める必要もないのです。

それなら読みためていた小説を読んだり、
好きな音楽を聴いたり、
DVDを観たり、
日記を書いたりと
普段忙しくてできないことをやってみるのも良いです。



私は眠る気にならない時はたいていブログを更新します。

時間があればあるほどに頭の中でぐるぐると考え事をするので、それらをツラツラと文章にしていきます。

そうすると、頭の中の整理になって良いです。

今日もそんな感じで、自分と向き合う時間にしようと思います(^^)



話題:眠れない夜

きなこ

16時からセルフコンディショニングの講座にいってきます(^^)♪

のんびり電車に揺られています｡

今日も良い天気ですねぇ｡



話題:自分磨き

きなこ

＊塩昆布

＊竹輪のおかかのせ

＊キュウリのゆかり和え

＊揚げ餃子

＊シメジ炒り卵

＊プチトマト



お弁当箱、おかえりなさい。

阪急梅田の忘れ物センターにいました、こやつ(笑)

見つかって良かった(＊´ω｀＊)



キュウリ、不評でした…orz

しなしなだったらしいです。

確かに、買ったばかりなのに柔らかいキュウリだなと思ってたんです。

柔らかめに改良されたキュウリなのかな、なんて(←

一応手包みの餃子も、お弁当には不向きだったみたいです。

色々と失敗(´・ω・｀)



話題:お弁当

きなこ