今日からダイエット頑張っていこうと思う。
とにかく私は間食が多い‥。

・間食減らす
・筋トレする

これを継続させたい‥。
継続が出来ないからまずはこの二つを続けて、続けられるようになったらまた他の事もやってみれば良いと思うのよね

継続は力なりだから頑張ろ！！