こだわりのスキンケアで美しく！

冬が来ると冷えて血液がうまく流れなくなります。


血行が良くないと肌細胞に十分な栄養が届かず、新陳代謝がくずれてしまいます。


そして肌トラブルを起こしてしまうので、血行の促進を心がけてください。


実際血液の流れが良くなることで、代謝がうまく働き綺麗な肌をつくるようになります。


顔を洗った後の保湿は乾燥肌を予防・改善する上で大事なことです。


これをおろそかにすることで肌の乾燥をすすめてしまいます。


また、クレンジングや化粧用品も保湿、保水に優れたものを選ぶ必要があります。


これ以外にも保湿効果のある入浴剤をおふろに入れたり、温度の高いお湯を使わないというのもドライスキンに効果があります。


かさつく肌の場合、スキンケアが非常に重要になります。


間違った肌ケアは状態を悪化させるので、正しいやり方を理解しておきましょう。


最初に洗いすぎは禁物です。


皮脂のことがひっかかるからといって同じ日に何度も何度も顔を洗ってしまうと、肌が潤いを失ってしまいます。


反対に皮脂の分泌物が増加してしまうので、朝と夜の2回だけで十分です。


「お肌のためには、タバコは厳禁！」ということをよく耳にしますが、それはお肌についても言えることです。


あなたが本当に肌を白くしたいなら、タバコは今すぐ止めるべきです。


タバコが美肌に良くない理由として一番に挙げられているのが、タバコがビタミンを消費してしまうことです。


喫煙してしまうと、美白にとって重要なビタミンＣが減ってしまいます。


スキンケア化粧品を選ぶときに迷ったら、肌に刺激を与えるようなものができるだけ含まれていないことが一番のポイントです。


刺激の強い成分（保存料など）はかゆくなったり肌が赤くなったりすることがあるので、どのようなものが使われているのか、しっかり確認することが大切です。


また、メジャーだからといって誰にでも合うわけではないので自分に合ったものを選ぶことが大切です。