こだわりのスキンケアで美しく！

スキンケアは不要と考える方も少なくありません。


いわゆるスキンケアを何もせず肌から湧き上がる保湿力を大切にするという考え方です。


では、メイク後はどうしたら良いでしょうか。


クレンジングははぶけません。


クレンジング後、ケアをしてあげないと肌の乾燥が加速します。


気分によっては肌断食もいいですが、必要があれば、スキンケアをするようにしてください。


近頃、ココナッツオイルをスキンケアに生かす女性が激増しているようです。


化粧水を付ける前や後のお肌に塗る、既にご使用になっているスキンケア化粧品に混ぜて使うだけでいいんです。


他にも使い方は様々で、メイク落としに使っている方、マッサージオイルとしても活躍するそう。


当然、食べる事でも抜群のスキンケア効果を発揮するんです。


ただ、品質はとても重要ですので十分に気を使って選んでくださいね。


肌のケアをする方法は状態をみて使い分けることが大切です。


かわらない方法で毎日の、お肌のお手入れをしていけば大丈夫ということはないのです。


今日は乾燥ぎみかな？と思えばたっぷりと保湿をしてあげたり生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように区別することがお肌のためなのです。


そして、季節も変われば肌の状態も変わっていくので、ケアの方法も季節にあったケアをすることも大切なのです。


もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを取ってください。


セラミドとは角質層において細胞の間で水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。


角質層は何層もの角質細胞から構成されていて、このセラミドが細胞間を糊のように結合しています。


皮膚の表面を健康な状態にしておくバリアのような働きもするため、欠乏すると肌荒れしてしまうのです。


美容の成分、ヒアルロン酸は人間の体内にも含有されているタンパク質と容易に結合する性質を持った「多糖類」に含まれる酸です。


保湿力が高いため、コスメや化粧品、栄養補助食品といった商品には、大体、間違いなくヒアルロン酸が入っています。


加齢に従って減少する成分なので、積極的に補充するようにしましょう。