こだわりのスキンケアで美しく！

水分を保つ力が低下すると肌のトラブルを引き起こす原因になるので、気を配ってください。


では、保水力をもっと高めるには、どのように肌を守るのかをすれば良いのでしょうか？保水力を強くするのに効果のあるスキンケア法は、血の流れを良くする、美肌になれる素材を使った化粧品を試してみる、洗顔の仕方に気をつけるという３方法です。


寒くなると空気が乾燥するので、それによって肌の潤いも奪われます。


潤いが肌に足りないと肌のトラブルの元となるので冬はしっかりとしたお手入れが必要です。


乾燥によって起こる肌トラブルを防ぐためにも保湿と保水といったケアを普段より気にかけてください。


冬季の肌のお手入れのポイントは乾燥から肌を守ることが重要です。


ご存知の通り、ヒアルロン酸は人の体にも含まれるタンパク質と結合しやすい性質の「多糖類」に分類されるゲルのような性質を持つ成分です。


とても水分を保持する能力が高いため、化粧品や栄養補助食品には、ほとんど当然のごとくヒアルロン酸がその成分の一つとして存在しています。


年齢に従って減少する成分なので、意識して補うようにしましょう。


美容成分がたくさん入っている化粧水、美容液等を使うことで保湿、保水力のアップに繋がります。


スキンケアには、コラーゲンやヒアルロン酸はもちろん、アミノ酸などが含まれているコスメが最もいいんじゃないかなと思います。


血流を改善していくことも大切ですので、ストレッチや半身浴、ウォーキングなども行って、血液の流れそのものを改善しましょう。


乾燥肌のスキンケアで大事なことはお肌の水分を保つことです。


また、皮脂を必要以上に落とさないというのも忘れてはいけません。


クレンジング・洗顔はスキンケアの基本ですが、だからといって強い製品を使うと必要な皮脂が落ちてしまってお肌の乾燥の元になります。


あと、洗顔のときのお湯についてですが熱いお湯はお肌の水分を一気に奪っていくのでやめましょう。


保湿ももちろんですが自分の洗顔はこれでいいのかと振り返ってみてください。