肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを取ってください。
セラミドという物質は角質層の細胞の間で水分や油分を含有している「細胞間脂質」です。
角質層は何層もの角質細胞から構成されていて、細胞と細胞とを糊のように繋いでいるわけです。
表皮を健康な状態に維持する防護壁のような機能もあるため、欠乏すると肌荒れしてしまうのです。
水分不足が気になる肌は、日々顔を洗うこととその後の潤いを逃がさないようにする手入れを正しい方法でやることで、より良くすることができます。
日々化粧をしている方は、メイク落としから見直してみましょう。
クレンジングで大切なことは、メイクをきちんと落とすのと共に肌を守ってくれる角質や皮脂は取り去らないようにすることです。
肌は状態を見てスキンケアのやり方を使い分けることが必要です。
かわらない方法で毎日の、「おなじでもきっと大丈夫」とスキンケアをしていればそれで大丈夫というわけではありません。
特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように変えてあげることがお肌のためなのです。
春夏秋冬でお肌の状態も変化していきますから方法を使い分けることもお肌のためなのです。
肌がかさつくなら、低刺激の洗顔料を選択してよく泡立てて肌をこすり過ぎないようにしてください。
力任せに洗うと肌に良くないので、優しく丁寧に洗うことがポイントです。
さらに、洗顔を行った後は忘れず保湿するのが良いでしょう。
化粧水だけに限らず、乳液、美容液、クリームなども場合に応じて使用するようにしてください。
スキンケアで忘れてはいけないことはお肌にとって良い洗顔を行うことです。
洗顔で誤ったやり方とはお肌を傷つけてしまい潤いを保つ力を低下させてしまう原因を引き起こします。
ゴシゴシ洗わずに包むように洗う、念入りにすすぐ、といったことに注意して顔を洗うように心がけましょう。