こだわりのスキンケアで美しく！

近頃、ココナッツオイルをスキンケアに生かす女性が激増しているようです。


具体的な使用法としては、化粧水の前後に塗る他、スキンケア化粧品と混ぜて使うと効果が期待できるようです。


メイク落としとしても使えますし、マッサージオイルとして使っている、という方も。


当然、毎日のお食事に加えるだけでもスキンケアに効果があります。


ですが、質に関しては良いものを十分に気を使って選んでくださいね。


ご存知の通り冬が来ると寒くて血行が悪くなります。


血のめぐりが良くないと肌細胞に満足な栄養を届けることができず、代謝悪くなってしまい細胞がうまく働かなくなってしまいます。


そして肌トラブルを起こしてしまうので、とにかく血液の流れを悪くしないように心がけなければなりません。


実際血液の流れが良くなることで、代謝がうまく働き健康的で美しい肌をつくれるようになります。


スキンケアは不要と考える方も少なくありません。


スキンケアは全く行わず肌そのものが持つ保湿力を守っていくいう姿勢です。


でも、メイクをした場合、クレンジング無しという訳にもいきません。


クレンジングをして、そのまま放置すれば肌は乾燥するものです。


ちょっと試しに肌断食をしてみるのもいいかもしれませんが、肌とよく相談をして、スキンケアすることをお勧めします。


乾燥肌の時、スキンケアが非常に大事になります。


誤ったスキンケアは症状を悪くさせるので、きちんとした方法を理解しておきましょう。


まず洗いすぎはタブーです。


皮脂のことがひっかかるからといって何度も何度も顔を洗浄してしまうと、肌が乾いてしまいます。


逆に皮脂の分泌物の量が多くなってしますので、朝と夜の2回だけで十分です。


スキンケアにおける基本は、肌の汚れを落とすことと潤いを保つことです。


しっかりと汚れを落とせていないと肌に問題が発生します。


そして、肌の乾燥も肌をトラブルから保護する機能を弱めてしまうことになるため、保湿は必ず行ってください。


しかし、余計に保湿を行ってもいいことではありません。