こだわりのスキンケアで美しく！

スキンケアは不要と考える方も少なくありません。


スキンケアを完全に排除して肌力を活かした保湿力を大切にするという考え方です。


けれども、メイクをする人はメイクを落とすためにクレンジングが必要になります。


クレンジング後、ケアをしてあげないと肌はみるみる乾燥していきます。


肌断食を否定はしませんが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。


肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを取ってください。


セラミドという物質は角質層における細胞間の水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。


角質は角質細胞が複数層重なっていて、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。


皮膚の表面を健康な状態にしておくバリアのような機能もあるため、必要な量が存在しないと肌荒れするのです。


保水機能が低くなると肌のトラブルを抱え易くなってしまうので、気をつけてください。


では、保水力を上向きにさせるには、どのような美肌の秘訣をしていけば良いでしょうか？保水機能アップに効きめのある肌ケアは、血液の流れを潤滑にする、美肌になれる素材を使った化粧品を試してみる、顔を洗い方に気をつけるという３つです。


ご存知の通り、ヒアルロン酸は人の体にも含まれるタンパク質との結合性の高い性質のある「多糖類」に含まれる酸です。


とても水分を保持する能力が高いため、サプリメントには、ほとんど当然のごとくヒアルロン酸が入っています。


加齢に伴って減少する成分なので、積極的に補うことをお勧めします。


正しいスキンケアを行うには自分の肌の状態を理解し、方法を変化をつけなければなりません。


日々同じやり方で、お肌のお手入れをしていけば全く問題ないということはありません。


特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように区別することがお肌のためなのです。


また、四季の変化にもあうように外の変化にも合わせ、ケアを変えていくことも大切なポイントなのです。