こだわりのスキンケアで美しく！

時々、「美肌のために、タバコは厳禁！」ということをよく聞きますが、それはお肌についても言えることです。


本当に美白したいのなら、タバコは今すぐ止めるべきです。


その理由として真っ先に挙げられているのが、タバコがビタミンＣを破壊してしまうことです。


タバコを吸っていると、美白に大事なビタミンがなくなってしまいます。


肌は状態を見てスキンケアのやり方を変えなければなりません。


365日全くかわらない方法でお肌のお手入れをしていけば全く問題ないということはありません。


特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように区別することがお肌のためなのです。


また、四季の変化にもあうように外の変化にも合わせ、ケアを変えていくことも大切なポイントなのです。


スキンケアで忘れてはいけないことはお肌にとって良い洗顔を行うことです。


してはいけない洗顔方法とは肌トラブルの原因となりみずみずしさを失わせてしまう原因となります。


お肌をいたわりながら洗う、念入りにすすぐ、このようなことに注意して洗顔をするようにこころがけましょう。


毎日のスキンケアの基本的なことは、肌の汚れを落とすことと肌の水分を保つことです。


しっかりと汚れを落としてキレイにしないと肌に悪影響が生じる原因となります。


また、肌が乾燥してしまうことも肌をトラブルから保護する機能を退化させてしまうため、保湿を必ずするようにしてください。


しかし、保湿しすぎるのもいいことではありません。


洗顔後の保湿は乾燥肌の予防、改善に大切なことです。


これを怠ることでますます肌を乾燥させてしまいます。


加えてクレンジングやメイク用品についても保湿力や保水力のあるものを使ってください。


これに限らず保湿効果のある入浴剤を使用したり、温度の高いお湯を使用しないというのもドライスキンに効果的です。