こだわりのスキンケアで美しく！

スキンケアを怠ると、どうなるかというと、多くの人は肌が衰えていくことをイメージすると考えますが、本当はまったく別で肌は強くなります。


スキンケア商品というのは肌への負担が強いので、それを全て取り除いてワセリンのみを塗るのが何よりも優しいスキンケアだと言えます。


最近ですが、徹夜の日々を送ったらニキビをみつけました。


私はよくニキビができる体質なので、少し肌に負担を掛けただけでもニキビ面になってしまうのです。


だから、忙しかろうとなかろうと、なるべく早くベッドに入り十分に休むように努めています。


ニキビの大敵は睡眠不足だと思います。


洗顔の後の保湿はドライスキンを予防・改善する上で必要なことです。


これを怠ることでますます肌が乾燥してしまいます。


また、クレンジングや化粧用品も保湿力のあるものを使用してください。


これ以外についても入浴剤を浴槽に入れたり、熱いお湯を使わないというのも乾燥肌に効果があります。


シワを防止するためにも、メイクをした日は欠かさずクレンジングすることをお勧めします。


クレンジングをしないと、表皮に負担がかかってしまい、すぐにシワができてしまいます。


さらに、洗顔を行う時は、洗顔料をちゃんと泡立てて、柔らかく洗ってください。


ゴシゴシ！という無理やりな洗顔や、肌荒れを起こしたりといったことが、シワの発生に繋がってしまいます。


紫外線はシワが増える原因となるので、外出の際は日焼け止め用のクリームを塗ったり、日傘をさしてガードするなど紫外線対策をちゃんと取っていきましょう。


また、紫外線をたっぷりと浴びてしまった時には、できるなら、ビタミンCの入った美容液等を使ってしっかりと肌トラブルにならないようにスキンケアしてください。


毎日しっかりとスキンケアを続けることで、しわをきちんと防げます。