2024-5-13 15:46

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2016-1-30 16:59

腹！

この時期は、腹に、贅肉が付きやすい！
仕事の、お客待ちに、腹筋をするぜ！
腹筋は、武術するうえでも、大事。
シックスパック目指すぞ↑
2016-1-29 20:59

サボテン

サボテン、ますます、霜焼けの症状が
この冬を乗りきれるか？(￣▽￣;)…
2016-1-22 16:38

寒

サボテン元気が、無いょ〜(￣▽￣;)
色が黒ずんで、きている！
大丈夫かなぁァ？
2016-1-17 21:46

明日稽古初め！

待ちに待った！稽古初め、この時季は稽古の人数が減る
さて、初級者の、方は来るかな？
この寒い時季に、稽古したものが、春を制す。
それぇ〜
皆で、一教運動ダァ!いちにぃ♪
2016-1-14 01:11

まだ稽古初め行けてない！

本日が、稽古初めでしたが、仕事で行けませんでした(*_*)
来週の、18日に為ります。
早く稽古したいぃ〜
えぃほぅ↑
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