酵素によるダイエットに挑戦

酵素ダイエットは、比較的若い女性たちの間で特に人気が高いのですが、その訳は、便秘解消や美肌効果といった、女性にとって大変嬉しい効果がついてくるからでしょう。


それ単独で行っても効果の高いプチ断食と一緒に酵素ジュースを利用すると、辛い空腹感も紛らわすことができて、体内に溜まっていた老廃物の排出も済んで身体が軽くなり、すっきりした実感を得られるでしょう。


ところが、酵素ダイエットでやせた後にリバウンドしてしまい、焦ってすぐまた、酵素ダイエットを開始する、ということを繰り返してしまうと、徐々にやせにくい体質へと変化していく場合があるようなので心に留めておきたいところです。


妊娠中は母体と胎児は栄養を共にしているから、極端なダイエット行為となってしまう一食置き換えやプチ断食などで酵素ダイエットをしてしまうということは好ましくありません。


いくら酵素ドリンクには野菜の栄養素がたっぷりだといっても、妊娠中にしてしまうことは危険すぎます。


食事としてではなく、間食として酵素ドリンクを飲んだり、酵素サプリで補うようにしましょう。


ムダのない美しい体には綺麗な肌が欲しいものです。


それなら、ドリンクによる酵素ダイエット＋ヴァージンココナッツオイルがおすすめです。


飲むというより、サラダのドレッシングとして使用すると良いでしょう。


ココナッツは脂肪の燃焼を促す中鎖脂肪酸を含み、体温の低下を防ぎ血行がすみずみまで良くなります。


一方、酵素ドリンクに含まれる酵素は、過剰なカロリーを体外に排出する効果が高いので便秘も改善でき、腸だけでなく内臓全体のコンディションを整えます。


似ているけど、少しずつ違うこのふたつを併用すれば、さらに代謝効率が上がり、ストレスフリーで気持ちよく痩せることができ、リバウンドしにくい無敵の痩せ体質になることができます。


いちごの約束って、ご存知ですか。


野菜・野草系の酵素が多い中、完熟いちごを原料にした酵素ドリンクです。


無農薬エコ栽培の「ひのしずく」を100％使用していて、濃厚なリキュールを使ったシロップのようで、いちごの味を楽しむといった感じが強いです。


いちごの香りでリラックスしながらビタミンC、酵素、葉酸といった有効成分を摂取できるので、疲れて肌の調子が悪かったり、痩せ効果が出にくくなったなあと思っている人には、おすすめです。


ヨーグルトや炭酸割りも良いですが、ミルクティに入れるのもほわっとしますよ。


ミニボトルや個包装のジュレもあるので、職場や旅行先でも気軽に持ち出せますね。


ボトル移し替えの手間が要らない上、衛生面も安心です。