こだわりのスキンケアで美しく！

お肌のお手入れのときには、保湿剤を塗ることや、マッサージをするといったことがまず重要視されます。


しかし、内部からの肌への働きかけは同じくらい、いえ、それ以上に大切と言えます。


偏った食生活や寝不足、喫煙などが重なると、高い化粧品の効果を引き出せず、お肌は綺麗になりません。


毎日の生活習慣を改善することにより、体の内部からのスキンケアにつながります。


顔を洗った後の保湿は乾燥肌を予防・改善する上で大切なことです。


これを怠けてしまうと肌の乾燥をすすめてしまいます。


そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿力のあるものを選んでください。


これに限らず保湿効果のある入浴剤を使用したり、熱いお湯を使わないというのもドライスキンに効果的です。


肌荒れが気になる時には、セラミドを補充してください。


セラミドという物質は角質層の細胞の間で水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。


角質は角質細胞が複数層重なっていて、細胞と細胞とを糊のように繋いでいるわけです。


それが表皮の健康を保つバリアのように機能することもあるため、欠乏すると肌の状態が荒れてしまうのです。


スキンケアの基本として、まずはじめに汚れを落とすこと、また潤いを保つことです。


肌に汚れが残っていると肌に問題が発生します。


また、肌が乾燥してしまうことも肌をトラブルから保護する機能を退化させてしまうため、保湿を必ずするようにしてください。


でも、潤いを与えすぎることもいいことではありません。


スキンケアを目的としてエステを利用するとき、専用の機器などを使って毛穴の汚れを取り去り肌をしっとりと蘇らせてくれます。


お肌の調子がエステに来る前より良くなっていると感じています。