こだわりのスキンケアで美しく！

最近、スキンケア目的でココナッツオイルを使っている女の方が劇的に増えています。


具体的な使用法としては、化粧水の前後に塗る他、今使っているスキンケア化粧品に混ぜて使ったりするだけでいいんです。


もしくは、メイク落としの代わりに使ったりマッサージオイルとして使っている方もいらっしゃいます。


当然、毎日のお食事に加えるだけでもスキンケアに効果があります。


ただ、品質の良いものである事はとても重要ですのでしっかりこだわりたいですね。


お肌を美しく保つために最も重要なのは間違った洗顔で肌を痛めないことです。


間違った洗顔とはお肌にトラブルを招き潤いを失う原因になってしまう要因をつくります。


可能な限り優しく包むように洗う、丁寧にすすぐ、といったことに注意して洗顔をするようにこころがけましょう。


肌がかさつく人は、低刺激の洗顔料をチョイスして手を抜かず泡立てて出来るだけ肌をこすらないようにしてください。


力を込めて洗うと肌に良くないので、優しく丁寧に洗うことがポイントです。


また、洗顔を行った後は欠かさず保湿するようにしましょう。


化粧水に限らず、乳液、美容液、クリームなども場合によって使ってください。


肌荒れが気になる時には、セラミドを取ってください。


セラミドとは角質層において細胞の間で水分や油分を含有している「細胞間脂質」です。


角質層は何層もの角質細胞から成っていて、細胞と細胞とを糊のように繋いでいるわけです。


皮膚の表面を健康な状態にしておくバリアのように機能することもあるため、足りなくなると肌トラブルの原因となるわけです。


スキンケアにはアンチエイジング対策用の化粧品を使えば、しわ・シミ・たるみといった肌の老化現象を進行を遅くすることができます。


とはいえ、アンチエイジング効果のある化粧品を使用していても、生活習慣を整えなければ、肌の老化のほうが優ってしまい効き目を感じることは難しいでしょう。


肌に体の中から働きかけてケアすることも大切なのです。