こだわりのスキンケアで美しく！

角栓が毛穴をふさぐことが、ニキビをつくる原因のひとつなのです。


気になるのでつい角栓を指でつぶして出しちゃったりすると、それが原因でニキビ跡となってしまいます。


角栓ができてしまわないように、また、ひどくさせない為には、しっかりした保湿をすること、余計な皮脂の詰まりを防ぐことが、重要です。


化粧水や乳液をつけるタイミングにも順序というものがあり、きちんとした使い方をしないと、効果を実感することができません。


洗顔をしてから、真っ先につけなくてはいけないのは化粧水で肌を潤しましょう。


美容液を使用するのは基本である化粧水の次に使いましょう。


続いて、乳液、クリームと続きますが、これで肌の水分を補ってから油分で水分が蒸発しないようにするのです。


ニキビと食事内容は密接につながっています。


食生活に気をつければニキビのケアにもなります。


食事は野菜中心の献立にして、ビタミンやミネラルをじゅうぶん取り入れましょう。


食物繊維が多く含まれる野菜は、便秘解消の見地から言っても、ニキビの改善につながります。


色々試してもニキビが治らない際は、単に一般的なニキビケアをするのではなく、原因を突き止めた上で最良の治療を大切です。


完治しないニキビの原因は、体内のホルモンバランスが一定でなかったり、暴飲暴食、化粧品が肌荒れを起こしてしまっている等、色々な原因があります。


なぜニキビが繰り返されるのかをきちんと知り、その原因にあった方法でケアをしましょう。


ニキビの起因となるものは汚れた毛穴が、炎症が発生してしまうことです。


特に手で顔を頻繁に触る人は注意しましょう。


いつも手には汚れがまみれていて、その手を顔に触れているということは汚れを顔に塗りたくっているのと同然です。