こだわりのスキンケアで美しく！

待ちに待った、誕生日がやってきました。


これで私も４０代になってしまいました。


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これまではＵＶケアと安い化粧水くらいしか使っていませんでしたが、どう考えても、これまでのスキンケアでは足りない年齢ですよね。


老化防止の方法には色々な対策があるらしいので、調べてみたいと思案しています。


アトピーの方には、どんな肌手入れの方法が正解なのでしょう？ご存知かもしれませんが、アトピーの原因は完全に解き明かされていませんから、これこそが正解だというスキンケア法や治療法等はありません。


ですが、アトピーを持っておられる方は、ごくわずかな刺激や体温の上昇で症状が出てしまいますから、極力刺激を抑えることが一番です。


肌のスキンケアにも順番というものがあります。


きちんと順番通りに使わないと、なんとスキンケアの効果はほとんど得られません。


洗顔をしてから、真っ先につけなくてはいけないのは化粧水で肌に水分を与えましょう。


美容液を使いたいという人は化粧水の後。


その後は乳液、クリームという順番で、肌にしっかり水分を与えてから油分で肌が乾燥するのを防ぐのです。


何をしてもにきびが出来てしまうときには、単に今あるニキビを治すという考え方を変えて、原因を突き止めた上で最良の治療をしなければなりません。


完治しないニキビの原因は、ホルモンバランスや食習慣が乱れていたり、合わない化粧品が肌に負担をかけているなど、原因としては様々なことが考えられます。


ニキビが繰り返される本当の原因をきちんと知った上で、あなたに一番合ったケアをしましょう。


10代の時期、チョコレートやスナック菓子を過食すると翌日にはニキビが現れていました。


食事がこのように関係するんだ、と思ったものです。


それ以降、年齢をかさねるとともに、食べ物にも注意するようになり、チョコやスナック菓子などは食さないようにしています。


その効果かニキビもすっかり見られなくなりました。