こだわりのスキンケアで美しく！

肌トラブルで一番多いのは水分不足ではないでしょうか。


水分量の低下はとてもやっかいで、それに起因して小じわが出来てしまったり、肌荒れを起こすようになります。


そんな方にお勧めしたいのが、化粧水をお風呂上がりにすぐつける事です。


お湯を浴びたにもかかわらずお風呂上りは肌が一番乾燥しているので、なるべく10秒以内で化粧水をつけるのが効果的です。


ファストフードやお菓子はおいしいですが、食べ過ぎると肌のトラブルの原因になりますよね。


そのような時には食べ物で解消しましょう。


肌トラブルに効く魔法のような食物は納豆であります。


納豆に内在するビタミンBが新陳代謝を推進してくれます。


一日一包納豆を食べて皮膚トラブルを改善しましょう。


知っての通り、ニキビは女性であろうと男性であろうと面倒なものです。


少しでもニキビにならないように気を付けている人は大勢いると思います。


ニキビケアに効果のある方法の一つに水洗顔が挙げられます。


ニキビができた途端に、必要以上に洗顔してしまったり、洗顔料で洗顔するのがよいと思ってしまいますが、これらはNOなのです。


ニキビが眉上の目立つところにひどく出た時に、化粧でも隠せないほどの状態だったので、治療をしてもらうことにしました。


先生に、薬を出しますので、塗布して下さいと言われ、ステロイド系の塗り薬を選択してもらいました。


ステロイド系の塗り薬の効果は抜群ですが、強い薬の為、患部が治ってきたら塗る回数を少量にしていく必要があるそうです。


保水力が保てなくなると肌トラブルを起こす頻度が高くなるので、気をつけてください。


では、保水力を向上させるには、どういったスキンケアを行うのが良いのでしょうか？保水力アップに最適なスキンケア方法は、血行を良くする、美容成分を多く含有した化粧品を使用する、洗顔の方法に注意するという３つです。