1/11
朝
カフェオレ 0.12
昼
カツ丼 5.0
おやつ
ショコラシュークリーム 0.2
ロールケーキ 0.12
生チョコ大福 0.06
珈琲
合計塩分相当量 5.5
1/12
朝
珈琲 0.2
昼
ピザポテト 0.4
カラムーチョ 0.45
オーザックのり塩 0.44
ポテコのりしお 0.45
サッポロポテトベジタブル 0.5
カールチーズあじ 0.6
ポテトチップスコンソメパンチ 0.765
缶チューハイ
夜
ホットミルク 0.25
ティラミスシフォン 0.1
一味マヨパン 1.0
合計塩分相当量 5.155
1/13
朝
ホットミルク 0.25
昼
ソーセージ 0.8
ウインナー 0.7
ポテトチップスのり塩 1.14
缶チューハイ
夜
おかゆ
納豆 0.15
味噌汁 0.8
いわしの缶詰め 0.8
大根餅 0.4
珈琲 0.3
合計塩分相当量 5.34
1/14
朝
ヨーグルト 0.1
昼
海苔おかゆ
大根餅 0.15
珈琲 0.19
夜
おかゆ
塩鯖 0.86
納豆 0.15
豚汁 1.0
野菜炒め 0.88
珈琲 0.4
合計塩分相当量 3.73
1/15
朝
バナナ
ヨーグルト 0.11
昼
バナナ
一味マヨパン 1.0
珈琲 0.15
夜
おかゆ
豚汁 2.0
豚の醤油焼き 1.0
炒り玉子 0.6
合計塩分相当量 4.86
1/16
朝
バナナ
ヨーグルト 0.1
昼
ちゃんぽん 2.0
珈琲 0.1
夜
大根カレーライス 3.5
珈琲 0.1
合計塩分相当量 5.8
1/17
朝
バナナ
ヨーグルト 0.075
昼
一味マヨパン 1.0
珈琲 0.15
夜
納豆 0.3
大根カレーライス 4.2
珈琲
合計塩分相当量 5.725