2/22
朝
バナナ (0.66)
昼
いちごジャムトースト 0.76 (5.0)
一味マヨトースト 1.25 (5.6)
珈琲 (0.4)
飲料 0.14
夜
豚汁そうめん 3.0 (20.0)
目玉焼き 0.162 (6.64)
おやつ
ヨーグルト 0.15 (4.8)
フルーツグラノラハーフ 0.15 (1.25)
合計塩分相当量 5.612
合計たんぱく質量 43.69
2/23
朝
バナナ (0.528)
昼
マヨトースト 1.417 (5.613)
夜
ごはん (2.3)
納豆 0.15 (3.5)
味噌汁 1.0 (8.5)
餃子 1.45 (8.8)
目玉焼き 0.309 (12.669)
プチトマト (0.792)
おやつ
いちご (1.242)
牛乳 0.16 (2.08)
シスコーンチョコ 0.36 (1.517)
合計塩分相当量 4.927
合計たんぱく質量 (47.541)
2/24
朝
珈琲 (0.3)
ピーナッツクリームトースト 0.79 (6.0)
オーロラトースト 1.55 (5.66)
おやつ
回転焼き 0.2 (4.0)
夜
ごはん (2.75)
納豆 0.15 (3.5)
味噌汁 1.0 (5.0)
プチトマト (0.935)
炒り玉子 0.828 (9.708)
合計塩分相当量 4.518
合計たんぱく質量 37.853
2/25
朝
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.28 (0.85)
昼
バナナ (0.638)
オーロラトースト 1.55 (5.66)
夜
ごはん (3.475)
納豆 0.15 (3.5)
味噌汁 1.0 (8.5)
竹輪サラダ 0.721 (7.0)
塩鯖 0.828 (12.052)
おやつ
シュークリーム 0.14 (2.3)
午後ティーレモン 0.04
合計塩分相当量 4.809
合計たんぱく質量 45.275
2/26
朝
牛乳 0.15 (1.95)
シスコーン 0.26 (0.75)
昼
海苔雑炊 1.3 (8.0)
夜
ごはん (2.2)
納豆 0.15 (4.0)
味噌汁 0.8 (4.5)
野菜ビーフシチュー 2.5 (15.0)
おやつ
牛乳 0.2 (2.6)
シスコーンチョコ 0.56 (1.7)
合計塩分相当量 5.92
合計たんぱく質量 37.16
2/27
朝
バナナ (0.55)
ヨーグルト 0.1 (3.2)
昼
牛乳 0.15 (1.95)
シスコーン 0.26 (0.75)
竹輪サラダトースト 1.671 (12.3)
夜
ごはん (3.75)
納豆 0.15 (4.0)
野菜ビーフシチュー 3.3 (22.5)
珈琲 (0.4)
合計塩分相当量 5.631
合計たんぱく質量 49.4
2/28
朝
牛乳 0.15 (1.95)
シスコーン 0.26 (0.75)
昼
竹輪サラダトースト 1.471 (11.49)
ヨーグルト 0.144 (4.608)
夜
ごはん (2.5)
納豆 0.15 (4.0)
餃子 1.1 (5.95)
野菜ビーフシチュー 2.5 (15.0)
合計塩分相当量 5.775
合計たんぱく質量 46.248
