HEAVY METAL FIGHTERS 3

11/2
朝
バナナ
牛乳 0.15
フルーツグラノラ 0.15

昼
珈琲
いちごジャム＆チョコクリームパン 0.812
マヨトースト 1.1

夜
豚汁素麺 2.5

おやつ
バナナ

合計塩分相当量 4.712

11/3
朝
バナナ

昼
ホットミルク 0.23
にんにくマヨトースト 1.1

夜
ごはん
納豆 0.16
シチュー 2.0
牛乳 0.15
フルーツグラノラ 0.3

合計塩分相当量 3.94

11/4
朝
牛乳 0.2
フルーツグラノラ 0.3

昼
ほろよい白ぶどう
キリンザストロング ハードコーラ
ピッ辛 0.25
コイケヤプライドポテトオリーブソルト 0.35
世界のカラムーチョ台湾スパイシーのり味 0.45
オーザックよこすか海軍カレー味 0.445
ピザポテト旨カラッ！チョリソー 0.55
ポテコうましお味 0.35
サッポロポテトベジタブル 0.5

夜
ごはん
炒り玉子 1.567
ほろよいグレープ
コイケヤプライドポテト本格コンソメ 0.35
ポテトチップス牛月見だれ味 0.4

合計塩分相当量 5.712

11/5
朝
牛乳 0.1
フルーツグラノラ 0.15

昼
ヨーグルト 0.107
にんにくマヨトースト 1.1
牛乳 0.32

夜
ごはん
納豆 0.16
シチュー 2.0

おやつ
焼酎ハイボールレモン
ポテトチップスガーリック 0.7
堅あげポテト九州しょうゆ 0.5

合計塩分相当量 5.137

11/6
朝
バナナ
牛乳 0.15
フルーツグラノラ 0.15

昼
ヨーグルト 0.129
にんにくマヨトースト 1.1

夜
ごはん
納豆 0.16
シチュー 2.5
ポテトサラダ 0.5

合計塩分相当量 4.689

11/7
朝
牛乳 0.15
フルーツグラノラ 0.15

昼
マヨトースト 1.2
ヨーグルト 0.1
フルーツグラノラ 0.15

夜
ごはん
納豆 0.16
シチュー 2.5
ポテトサラダ 0.15

おやつ
バナナ
ヨーグルト 0.107

合計塩分相当量 5.107

11/8
朝
牛乳 0.2
フルーツグラノラ 0.3

昼
ヨーグルト 0.161
フルーツグラノラ 0.15

夜
ごはん
納豆 0.16
シチュー 2.5
ポテサラコロッケ 1.0

おやつ
珈琲 0.16

合計塩分相当量 4.631