HEAVY METAL FIGHTERS 3

2/8
朝
ランチパック甘辛そぼろ＆マヨネーズ

昼
チーマヨスティック
チョコパンケーキ

夜
味噌ラーメン
餃子
スナック菓子

オフ日にて計算せず

2/9
朝
ソースコロッケパン 0.9

昼
黒豚ロースカツカレー 4.0

夜
豚まん 0.7
スナック菓子 1.35

合計塩分相当量 6.95

2/10
朝
ヨーグルト 0.11

昼
ホットミルク 0.2
チョコトースト 0.78
珈琲 0.25

夜
野菜カレー 4.0
納豆 0.15
珈琲 0.15

合計塩分相当量 5.64

2/11
朝
ヨーグルト 0.165
珈琲 0.135

昼
チョコトースト 0.77

夜
納豆 0.15
野菜カレー 4.0

おやつ
ヨーグルト 0.2
バナナ

合計塩分相当量 5.42

2/12
朝
バナナ

昼
一味マヨトースト 1.05
珈琲 0.21

夜
ごはん
納豆 0.15
ポテトサラダ 0.7
野菜カレー 2.0
バナナ

合計塩分相当量 4.11

2/13
昼
珈琲 0.15
バナナ
炒飯 1.72

夜
ごはん
納豆 0.15
ポテトサラダ 0.85
野菜カレー 2.0
バナナ

合計塩分相当量 4.87

2/14
朝
シスコーンチョコ 0.167(1.333)
牛乳(1.95)

昼
バナナ (2.43)
一味マヨトースト0.95(5.2)

夜
ごはん (2.43)
納豆 0.15(4.15)
餃子 0.4(3.9)
野菜カレー 1.2(2.93)
目玉焼き 0.4(15)

おやつ
ベルギーショコラシュークリーム 0.2(3.4)
ガトーショコラ 0.18(8.4)
ブラックサンダー 0.2(1.3)
珈琲 (0.75)

合計塩分相当量 3.997
合計たんぱく質量 51.683