HEAVY METAL FIGHTERS 3

ANTICHRIST SUPERSTAR
MARILYN MANSON

STAR BOX
JUDAS PRIEST

RUST IN PEACE
MEGADETH

MOTHERLAND
INFIX

DRUG TREATMENT
黒夢

SILENCE OF NORTHERN HELL
BLOOD STAIN CHILD

PSYCHO CIRCUS
KISS

BARK AT THE MOON
OZZY OSBOURNE

2/15
朝
バナナ (0.96)

昼
あんドーナツ 0.51 (6.3)
チーズデンマーク 1.09 (7.0)
飲料 0.8 (0.75)

夜
納豆 0.13 (3.5)
目玉焼き 0.2 (7.5)
焼きそば 1.05 (14.395)

合計塩分相当量 3.78
合計たんぱく質量 40.405

2/16
昼
バナナ (0.42)
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.125 (1.0)
オーロラトースト 1.35 (5.26)

夜
おかゆ (0.585)
納豆 0.13 (3.5)
豚汁 1.0 (9.72)
ほうれん草入り炒り玉子 1.074 (16.111)
バナナ (0.803)

合計塩分相当量 3.779
合計たんぱく質量 38.699

2/17
昼
牛乳 0.11 (1.43)
シスコーンチョコ 0.125 (1.0)
オーロラトースト 1.35 (5.26)

夜
おかゆ (1.25)
納豆 0.13 (3.5)
豚汁 1.0 (13.0)
カレー 3.2 (15.0)
バナナ (0.8)

合計塩分相当量 5.915
合計たんぱく質量 41.24

2/18
朝
シスコーンチョコ 0.125 (1.0)
牛乳 0.1 (1.3)

昼
バナナ (0.8)
オーロラトースト 1.35 (5.26)

夜
おかゆ (0.7)
納豆 0.13 (3.5)
豚汁 1.0 (10.0)
野菜炒め 0.736 (33.76)

おやつ
珈琲 0.1 (0.2)
ダブルチョコシュー 0.1 (2.3)

合計塩分相当量 3.641
合計たんぱく質量 58.82

2/19
朝
シスコーンチョコ 0.125 (1.0)
牛乳 0.15 (1.95)

昼
バナナ (0.957)
オーロラトースト 1.35 (5.26)

夜
おかゆ (0.96)
納豆 0.16 (4.0)
豚汁 1.0 (10.0)
鯖の酢醤油焼き 0.865 (20.885)

おやつ
フルーツグラノラハーフ 0.15 (1.25)
ヨーグルト 0.1 (3.2)

合計塩分相当量 3.9
合計たんぱく質量 49.462

2/20
朝
シスコーンチョコ 0.125 (1.0)
牛乳 0.1 (1.3)

昼
バナナ (1.001)
オーロラトースト 1.35 (5.26)

夜
ご飯 (2.5)
納豆 0.16 (4.0)
豚汁 1.0 (10.0)
豚の酢醤油炒め 0.7 (15.0)

おやつ
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーンチョコ 0.28 (0.85)

合計塩分相当量 3.815
合計たんぱく質量 42.211

2/21
朝
シスコーンチョコ 0.125 (1.0)
牛乳 0.1 (1.3)

昼
バナナ (0.561)
オーロラトースト 1.35 (5.26)

夜
ご飯 (2.275)
納豆 0.16 (4.0)
豚汁 1.0 (10.0)
鰹の味噌漬け 2.1 (14.6)
目玉焼き 0.156 (6.396)

おやつ
牛乳 0.17 (2.21)
シスコーンチョコ 0.405 (1.85)

合計塩分相当量 5.566
合計たんぱく質量 49.452