HEAVY METAL FIGHTERS 3

1/4
朝
ホットミルク 0.15

昼
ポテコうましお 0.35
ポテコのりしお 0.45
サッポロポテトベジタブル 0.5
オーザックのり塩 0.44
ポテトスナック 0.65
ポテトチップスうす塩 0.25
缶チューハイ
梅酒

夜
おかゆ
いわしの缶詰め 0.7
豚汁 1.2

合計塩分相当量 4.69

1/5
朝
ヨーグルト 0.13

昼
一味マヨパン 1.0
海苔マヨパン 1.0
珈琲 0.35

夜
おかゆ
納豆 0.15
豚汁 0.7
炒り玉子 0.8
珈琲 0.32

合計塩分相当量 4.45

1/6
朝
ヨーグルト 0.15

昼
ホットミルク 0.18
一味マヨパン 1.0
珈琲 0.16

夜
おかゆ
納豆 0.15
野菜シチュー 3.5
珈琲 0.35

合計塩分相当量 5.49

1/7
朝
海苔おかゆ 0.1

昼
バナナ
一味マヨパン 1.0
珈琲 0.3

夜
おかゆ
納豆 0.15
ポテトサラダ 0.6
野菜シチュー 2.5

おやつ
バナナ
ヨーグルト 0.15
シュークリーム 0.15

合計塩分相当量 4.95

1/8
朝
ヨーグルト 0.11

昼
一味マヨパン 1.0
ホットミルク 0.2
珈琲 0.3

夜
おかゆ
納豆 0.15
ポテトサラダ 0.6
野菜シチュー 2.5

合計塩分相当量 4.86

1/9
朝
カフェオレ 0.07

昼
海苔おかゆ
ポテトサラダ 1.0

夜
おかゆ
納豆 0.15
野菜シチュー 3.5
豚汁 1.0
カフェオレ 0.25

合計塩分相当量 5.97

1/10
朝
ホットミルク 0.15

昼
海苔おかゆ
珈琲 0.16

夜
おかゆ
ソーセージ 1.375
納豆 0.15
豚汁 1.0
野菜シチュー 2.0
カフェオレ 0.2

合計塩分相当量 5.035