HEAVY METAL FIGHTERS 3

1/11
朝
カフェオレ 0.12

昼
カツ丼 5.0

おやつ
ショコラシュークリーム 0.2
ロールケーキ 0.12
生チョコ大福 0.06
珈琲

合計塩分相当量 5.5

1/12
朝
珈琲 0.2

昼
ピザポテト 0.4
カラムーチョ 0.45
オーザックのり塩 0.44
ポテコのりしお 0.45
サッポロポテトベジタブル 0.5
カールチーズあじ 0.6
ポテトチップスコンソメパンチ 0.765
缶チューハイ

夜
ホットミルク 0.25
ティラミスシフォン 0.1
一味マヨパン 1.0

合計塩分相当量 5.155

1/13
朝
ホットミルク 0.25

昼
ソーセージ 0.8
ウインナー 0.7
ポテトチップスのり塩 1.14
缶チューハイ

夜
おかゆ
納豆 0.15
味噌汁 0.8
いわしの缶詰め 0.8
大根餅 0.4
珈琲 0.3

合計塩分相当量 5.34

1/14
朝
ヨーグルト 0.1

昼
海苔おかゆ
大根餅 0.15
珈琲 0.19

夜
おかゆ
塩鯖 0.86
納豆 0.15
豚汁 1.0
野菜炒め 0.88
珈琲 0.4

合計塩分相当量 3.73

1/15
朝
バナナ
ヨーグルト 0.11

昼
バナナ
一味マヨパン 1.0
珈琲 0.15

夜
おかゆ
豚汁 2.0
豚の醤油焼き 1.0
炒り玉子 0.6

合計塩分相当量 4.86

1/16
朝
バナナ
ヨーグルト 0.1

昼
ちゃんぽん 2.0
珈琲 0.1

夜
大根カレーライス 3.5
珈琲 0.1

合計塩分相当量 5.8

1/17
朝
バナナ
ヨーグルト 0.075

昼
一味マヨパン 1.0
珈琲 0.15

夜
納豆 0.3
大根カレーライス 4.2
珈琲

合計塩分相当量 5.725